In meiner Facebook Gruppe “gesunder Lifestyle für viel beschäftigte Frauen” spreche ich darüber, dass eine gesunde Ernährung in einen sehr beschäftigten Alltag zu integrieren nicht immer einfach ist.

Es bedeutet nämlich, herauszufinden welche Alternativen für Dich möglich sind. Hier erfährst Du, Dich optimal mit ausreichend Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen, damit Du deinen durchgetakteten Alltag mit Leichtigkeit meisterst. Ich teile meine Erfahrung warum gerade Frauen so oft in Diäten festhängen und wie ihr Stoffwechsel darunter leidet.